OPRÓCZ KWIATKA, ZRÓB PREZENT I KUP KARNET NA BASEN DLA BABCI I DZIADKA

Proponujemy skorzystanie z nowych interesujących i ciekawych zajęć na basenie: Aktywny Senior
Centrum Medyczne Ujastek – ul. Ujastek 3 w Krakowie
Są to zajęcia dla osób w kwiecie wieku, młodych duchem.


Dlaczego warto do nas dołączyć?
Gimnastyka w wodzie to doskonały sport dla osób starszych.

Podczas zajęć w środowisku wodnym wykorzystuje się różne formy ćwiczeń gimnastycznych w celu wzmocnienia różnych grup mięśniowych, poprawy ruchomości i gibkości w stawach. Zajęcia te wpływają również na poprawę samopoczucia, relaksują, opóźniają procesy starzenia, dzięki czemu pozwalają odzyskać wigor i energię.
Zajęcia w wodzie odbywają się w kameralnych grupach 5-6 osobowych. Prowadzone są przez doświadczonych fizjoterapeutów. Gimnastyka w środowisku wodnym nie wymaga umiejętności pływania, prowadzona jest w płytkiej wodzie o temperaturze 30 °C.

Zajęcia odbywają się codziennie o 8:15 w dwóch grupach:

Poniedziałek, piątek – prowadzący: mgr Aleksandra Oleksy,
Wtorek, czwartek – prowadzący: mgr Agnieszka Gołębiowska.

Uczestnictwo w zajęciach jest możliwe po wcześniejszym dostarczeniu zgody/skierowania na zajęcia w wodzie od lekarza.

Koszt zajęć: 100 zł – karnet 8 wejść
Promocja obowiązuje po okazaniu listu podczas zakupu 21.01.2018 r- 28.02.2018 r.

Więcej informacji i uzgadnianie terminów:
tel.: 12-683-09-24, 668-300-533

 

Pobierz laurkę dla Babci

Pobierz laurkę dla Dziadka